Enverdecimiento: causas, síntomas & lo que ayuda 🚀

Greening Out: Ursachen, Symptome & was hilft 🚀

Niklas Bergmann, M.A.

Bioquímico, autor especializado

Inhaltsverzeichnis: Enverdecimiento: causas, síntomas & lo que ayuda 🚀

Una calada de más, un Brownie demasiado fuerte... y de repente todo se vuelve del revés. Tu corazón se acelera, te sientes mal, te entra el pánico. ¡Bienvenido al Greening Out! No te preocupes, sobrevivirás, pero será muy desagradable.

¿Por qué ocurre esto? ¿Cuánto dura? Y sobre todo: ¿Qué puedes hacer si te pillan? Aquí tienes las respuestas, para que no vuelvas a caer en el infierno verde. 🚀

Cuando el subidón se convierte en un viaje de terror

¿Sabes esto? En realidad sólo querías colocarte de forma relajada, pero de repente te deja completamente KO. Tu corazón se acelera, sientes náuseas, la habitación parece que da vueltas y sudas como si estuvieras en una sauna. Bienvenido al Greening Out, el momento en que tu cuerpo te dice: "¡Hermano, eso ha sido demasiado!". 🍃🤢

Mucha gente que lo experimenta por primera vez piensa que va a morir. No es broma. El corazón late tan fuerte que crees que está a punto de salirse del pecho. Te tiemblan las manos, tus pensamientos giran en círculos y el pánico se apodera de ti: "¿Tenía algo de punta? ¿Tengo que ir al hospital? ¿La he cagado para siempre?" Pero relájate: por muy mal que te sientas, se te pasará.

¿El problema? El THC afecta a cada persona de forma diferente. A veces sólo te das cuenta al cabo de media hora de que has tomado demasiado, sobre todo con los comestibles. Y entonces ya no hay vuelta atrás. Pero no te preocupes, ¡para eso está este blog! Te explicaremos qué ocurre cuando se produce el Greening Out, cuánto dura el horror y, sobre todo, cómo puedes volver a bajar tú o un amigo. Así que respira hondo: ¡te tenemos cubierto! 😌✨

¡

Qué es el reverdecimiento: cuando tu cuerpo dice "no"🚫🍃

El reverdecimiento!

Enverdecimiento significa que tu cuerpo simplemente ya no puede soportar una dosis demasiado alta de THC. Es como si le dieras demasiadas órdenes a la vez, y en lugar de mantener la calma, lo echa todo por la borda y entra en modo de emergencia. Pero, ¿por qué ocurre esto en primer lugar?

Aquí tienes las principales razones por las que te envían al nirvana verde:

Demasiado, demasiado rápido - Has dado una calada demasiado grande o has ingerido demasiados comestibles. Especialmente peligroso: el efecto de los comestibles llega tarde - y mucha gente toma entonces aún más. Grave error.

Baja tolerancia - Si nunca o casi nunca fumas hierba, incluso una pequeña cantidad es suficiente para noquearte. Simplemente, tu cuerpo no está acostumbrado.

Cosa fuerte - No toda la hierba es igual. Algunas cepas tienen niveles de THC extremadamente altos, y si no estás acostumbrado, te golpea como un tren.

Consumo mixto - ¿Alcohol y cannabis? No es una buena idea. El alcohol intensifica los efectos del THC y puede destruir por completo tu equilibrio.

Estómago vacío - Si no has comido, el THC te afectará aún más. Tu cuerpo no tiene amortiguador y se ve inmediatamente abrumado.

Al final, Greening Out no es más que tu cuerpo enviándote un mensaje claro: "¡Hermano, relájate!". Y eso es exactamente lo que debes hacer. ¿Qué se siente? Lo averiguaremos en la siguiente sección. 👀

Síntomas: ¿Qué se siente al reverdecer? 🤢😵

Imagina que estás relajándote con tus amigos, dando unas caladas, todo es fácil... y de repente BAM 💥. Tu cuerpo se apaga, tu cabeza se vuelve completamente loca y no tienes ni idea de lo que está pasando. Bienvenido al infierno verde.

A menudo empieza gradualmente: primero puedes notar que tu corazón late un poco más deprisa o que te sientes ligeramente mareado. Pero entonces empieza de verdad: sientes frío y calor al mismo tiempo, las piernas te parecen pudding y el estómago se rebela. Algunos lo describen como un viaje en montaña rusa, sólo que nunca compraste el billete y la barra de seguridad está atascada. Los minutos se alargan como un chicle y te preguntas: "¿Va a durar esto para siempre?" (Spoiler: no, pero se siente condenadamente real.)

La sensación es como la de una montaña rusa.

Aquí tienes un resumen de lo que tu cuerpo y tu cabeza pueden hacerte:

El cuerpo dice: 🏥

La cabeza piensa: 🧠

"Me encuentro mal" → Náuseas, a veces incluso vómitos 🤮

"Me estoy muriendo, ¿verdad?" → Ataques de pánico y sentimientos de ansiedad 😨

"Estoy a punto de desplomarme" → Mareos, aturdimiento, problemas circulatorios 🌪️

"¿Por qué no pasa el tiempo?" → Sensación de estar atrapado en un bucle temporal ⏳

"¡Se me acelera el corazón!" → Pulso acelerado, temblores, sudoración 💦

"¿Y si nunca vuelvo a la normalidad?" → Paranoia, pérdida de control 😵‍💫

"Siento algo raro en la piel..." → Palidez, hormigueo o entumecimiento 🧊

"¿Todo el mundo está contra mí?" → Delirios o ansiedad exagerada 👀

Muchas personas afirman que sienten como si ya no pudieran controlar su propio cuerpo. Algunos oyen los sonidos más fuertes, ven los colores con más intensidad o tienen la sensación de "salirse de sí mismos". ¿Y lo peor? Tu cerebro te dice que este estado no desaparecerá nunca, aunque eso no tenga sentido, por supuesto.

No importa lo mal que te sientas, no estás en peligro. Tu cuerpo simplemente está experimentando una sobrecarga de THC y necesita tiempo para descomponerlo de nuevo. Y eso es exactamente de lo que trata la siguiente sección: ¿Cuánto dura realmente este horror? ⏳😬

¿Cuánto dura el reverdecimiento? ⏳😵

Bien, estás en medio de este viaje de terror, tu corazón se acelera, la cabeza te da vueltas y te preguntas: "¿Cuándo va a acabar esto?" La buena noticia: pasará - pero cuánto dure depende de unos cuantos factores.

Si has estado fumando hierba, un excitado verde puede durar entre 30 minutos y unas horas. Suele mejorar notablemente al cabo de una o dos horas, pero la sensación desagradable puede persistir durante un tiempo. Los comestibles son un poco más desagradables: Como primero tienen que ser digeridos en el estómago, el efecto puede durar hasta seis horas - a veces incluso más, dependiendo de cuánto hayas comido.

¿Qué influye en la duración?

  • Cuánto THC has consumido: Cuanto más hayas consumido, más durará el viaje. Lógico, ¿verdad?
  • Cómo lo has consumido: Los comestibles tardan más en desaparecer que la hierba fumada o vaporizada.
  • Su metabolismo Tu metabolismo: Algunas personas descomponen el THC más rápido que otras; mala suerte para los que tienen una digestión lenta.
  • Si has comido: Con el estómago vacío, el THC golpea más fuerte y dura más tiempo.
  • Si has comido Cómo te enfrentas a ello: El pánico puede intensificar la sensación, mientras que la respiración tranquila y la distracción pueden ayudarte a superarlo más rápidamente.
  • Los efectos del THC sobre la salud y el bienestar de las personas pueden ser más intensos.

Aunque en ese momento pienses que nunca se detendrá, lo hará. Te lo prometo. Sólo es cuestión de tiempo. La regla más importante: Que no cunda el pánico. Tu cuerpo descompondrá el THC, sólo tienes que darle la oportunidad de hacerlo.

Pero, ¿qué puedes hacer?

¿Pero qué puedes hacer para facilitar el proceso? ¡Lo descubriremos en la siguiente sección! 🙌😌

Joven que experimenta el enverdecimiento, sentado en el suelo, pálido y sudoroso, mientras un amigo preocupado le tiende un vaso de agua.

¿Qué hacer si ocurre? 🆘🍃

Bien, la has cagado. Has fumado demasiado, has comido demasiados comestibles... y ahora estás ahí sentado, con el corazón acelerado, mareado y como en una pesadilla. Pero ¡que no cunda el pánico! Greening Out puede ser malo, pero hay algunas cosas que pueden ayudarte a aliviar el viaje del horror.

1. Respira hondo y relájate 😮‍💨

Sí, lo sé: es más fácil decirlo que hacerlo. Pero de verdad: tu cuerpo no está en peligro, sólo estás demasiado colocado. Siéntate, respira hondo y dite a ti misma: Pasará. Si consigues calmarte, todo será sólo la mitad de malo.

2. Bebe agua (¡pero no te pases!) 💧

¿Tienes la boca seca como el desierto? Entonces coge un vaso de agua. Beber ayuda al cuerpo a deshacerse del THC más rápidamente. Pero no 2 litros sobre la marcha - de lo contrario sólo conseguirás empeorar.

3. Come un tentempié 🍞🧀

Comer algo ligero puede ayudarte a poner los pies en la tierra. Lo mejor son los hidratos de carbono o los tentempiés grasos: un bocadillo, un trozo de queso o unos frutos secos pueden hacer maravillas.

3. Come algo ligero.

4. Esnifa o mastica pimienta 🌶️

Suena a locura, pero la pimienta negra contiene terpenos que mitigan los efectos del THC. Basta con masticar u oler unos granos: ¡mucha gente lo jura!

5. Aire fresco o un ambiente fresco 🌬️

Si estás sudando y sientes que estás a punto de desmayarte: Abre la ventana o sal al aire fresco. Un ambiente fresco puede ayudar a estabilizar tu circulación

.

6. Busca distracción 🎶📺

Trata de distraerte con algo que te tranquilice. Música relajante, una serie ligera o simplemente hablar tranquilamente con alguien: cualquier cosa es mejor que quedarte atrapado en tus propios pensamientos

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7. No estés solo 🤝

Si sales con amigos, cuéntales lo que te pasa. Si estás solo, llama a alguien de confianza. A veces sólo ayuda oír una voz familiar.

8. Intenta dormir 😴

Cuando nada más te ayude: cierra los ojos e inténtalo de nuevo. Aunque te cueste, a veces lo mejor que puedes hacer es irte a dormir y darle tiempo a tu cuerpo para que descomponga el THC.

¿Y cuándo debo preocuparme?

Normalmente, el Greening Out es inofensivo y desaparece por sí solo. Pero si tienes problemas circulatorios extremos, te desmayas o no puedes calmarte en absoluto, busca ayuda. La seguridad es lo primero, y ningún médico se reirá de ti porque estés demasiado colocado.

¿Te parece mucho? No te preocupes, puedes con ello. Y en la siguiente sección, veremos cómo puedes evitar este horror en el futuro. 😌🚀

¿Puedes evitar el greening out? 🚫🤢

La buena noticia: ¡sí, puedes evitar este viaje de terror! Unos sencillos trucos te ayudarán a mantenerte relajado y colocado sin que tu cuerpo pulse el botón de emergencia. He aquí lo más importante que debes y no debes hacer:

Haz estoDeja eso Empieza despacio - Especialmente como principiante: ¡Menos es más! 🐢 Ser avaricioso - ¿Rellenar con comestibles antes de que la primera dosis haga efecto? ¡Error garrafal! ⏳💀 Conoce tu hierba - Algunas variedades tienen muchísimo THC. ¡Averígualo de antemano! 🌿 Fuma hierba al azar - ¿No sabes lo fuerte que es? Te arriesgas a salir verde. 🚫 No fumes hierba con el estómago vacío - Tomar un tentempié antes de empezar puede ayudarte. 🍞 Colócate con el estómago vacío - El THC golpea más fuerte sin comida. 😵 Proporciona un ambiente relajado - En casa o con gente relajada siempre es mejor. 🛋️ Drogarse en situaciones estresantes - Si te sientes incómodo, el colocón puede desaparecer. 😨 Ten CBD a mano - El CBD puede mitigar los efectos del THC. Si estás muy colocado, puede ayudarte. 🧪 Mezclar alcohol + hierba - El error clásico: el alcohol intensifica el THC y lo empeora todo. 🍷❌

Si sigues estas sencillas reglas, estarás del lado seguro. Así que es mejor fumar con cabeza y disfrutar del colocón en lugar de buscar en Google el número de emergencias 😉🚀

¿Y si las cosas van mal? No te estreses: ahora ya sabes cómo salir de ella. Pero antes de terminar, ¡he aquí una pequeña conclusión! 🎯

Tu cuerpo no es un patio de recreo - ¡así que sé inteligente con él!

El agotamiento es el momento en que tu cuerpo te saca la tarjeta roja. No es un "mal viaje" divertido que debas experimentar: es una reacción exagerada a un exceso de THC que puede dejarte completamente inconsciente. Y cualquiera que haya pasado por este horror una vez tiene garantizado que hará todo lo posible para asegurarse de que no vuelva a ocurrir.

Pero esa es exactamente la cuestión: No tiene por qué ocurrirte. La hierba puede ser relajante, divertida, creativa o simplemente relajante, si sabes dosificarla correctamente. Si te sobrevaloras o te pasas, acabarás rápidamente en el nirvana verde. Y sí, siempre pasará, pero sencillamente no querrás pasar por esas horas en las que tu corazón se acelera, tu cabeza se acelera y te sientes como atrapado en un bucle temporal.

Entonces: no te drogues para inyectarte por completo. Drogate para disfrutar del momento. Tu cuerpo no es un patio de recreo para la experimentación descontrolada, así que escúchalo. ¿Y si te pasas? Ya sabes qué hacer. Mantén la calma, respira hondo - saldrás de ésta. 😌🍃


Niklas Bergmann, Fachautor

Freut euch auf die Insights von unserem Biochemiker Niklas Bergmann! Mit seinem tiefen Verständnis für alles, was mit Hanf zu tun hat, liefert er euch die neuesten und coolsten Infos direkt in euer Feed. Schnörkellos und klar verpackt er das komplexe Thema Cannabinoide und macht es für euch easy zugänglich. Mit Niklas an der Spitze unseres Wissens-Teams seid ihr immer top informiert.